Categorie: viata de familie

  • De ce sunt nerabdatoare sa o cunosc pe Oana Moraru

    De ce sunt nerabdatoare sa o cunosc pe Oana Moraru

    Astăzi vreau sa vă invit la seminarul pentru părinţi şi dascăli, „Adolescenţa-Anii identităţii” susţinut de Oana Moraru în data de 28 mai, orele 10-15 la Double Tree by Hilton Bucharest.

    La sfârşitul articolului, găsiţi un cod prin care beneficiaţi de o reducere dacă vă înscrieţi prin acest blog.

    Ma gândesc la acest eveniment de mai mult timp si recunosc că am oscilat între câteva variante prin care să încerc să vă îmbii la el.

    Întrucât sunt aşa de subiectivă 🙂 am ales-o, până la urmă, pe cea  mai personală dintre ele.

    Prima mea întâlnire (indirectă) cu Oana a fost printr-un articol pe care l-am citit în urmă cu 3-4 ani.

    Sunt şanse mari să o ştiţi pe Oana Moraru. În caz contrar, aflaţi acum că este este managerul Școlii Helikon, coordonator al Agenției pentru Mentorat Educațional ”Helikon”, publicist pe teme de educație, formator didactic, profesor și învățătoare. Ideile Oanei le găsiți pe platforma Vocea părinților.

    În  tot ceea ce scrie mai sus, există un amănunt care m-a răscolit pe mine foarte mult si foarte personal.

    Am închis revista şi m-am reîntors brusc în urmă cu 27 de ani. Eram pe scara profesorilor, urcam spre cancelarie. Din spate mă ajunge domnul profesor Onuţă Ion. Trec aici numele dumnealui, în speranţa că există cineva care îl cunoaşte si pentru că acest om merită din plin nişte cuvinte de maximă recunoştinţă.

    Eram colegi la momentul întâlnirii pe acea scară. M-a surprins întrebându-mă dacă am văzut că notele elevilor noştri erau aceleaşi. Adică aproape fiecare elev avea la chimie aceeaşi notă cu cea pe care dumnealui o pusese la matematică. Nu observasem DELOC. Dacă mă mândresc în sinea mea cu ceva din culisele acestei frumoase meserii, acesta este faptul că niciodată nu am deschis cataloagele la ultima filă-cea despre părinţii elevilor- şi nici nu aveam obiceiul să mă uit la notele de la celelalte discipline şcolare.

    Dar afirmaţia domnului profesor m-a uimit foarte tare si m-a bucurat şi mai mult decât m-a uimit.

    Pentru mine a fost una din cele mai importante confirmări ale faptului că aveam şanse să fac bine acea meserie. Cu doar 5 ani în urmă, domnul Onuţă, în calitate de profesor de matematică şi dirigintele clasei, venea duminici la rând să mai facă cu toată clasa încă vreo  3-4 ore, peste cele 6 săptămânale ale unei clase de profil. Ne pregătea gratuit pentru admiterea la facultate.

    Pe lângă acest lucru deosebit pe care îl făcea profesorul şi omul extraordinar care a fost, o parte  din rezultatele foarte bune pe care toti le-am obţinut la admitere, venea şi din sistemul lui de notare.

    Ne năucise în clasa a IX-a cu notele lui. După ce a terminat de predat toate formulele la trigonometrie, ne-a scos pe rând la tablă şi ne-a ascultat. Cred ca mai mult de jumătate din noi au luat atunci un 3.

    Ne-am învăţat lecţia şi nu cred că a mai dat prea multe note din oral în cei 4 ani de liceu. Aproape toate celelalte note au fost din lucrări scrise. Ne dădea 3-4 lucrări pe trimestru, a căror durată era de 7 minute. Acest sistem ni se parea foarte dur, parcă şi acum îmi pare la fel 🙂

    Cert este că până la sfârşitul liceului, adusese aproape 80% din clasă la nivel de 9 şi 10 la matematică, în condiţiile în care ne luase de la note de 6-7 cu lucrările alea teribile de 7 minute. Am intrat la facultate 35 de elevi din 36.

    Lucrările nu conţineau subiecte foarte grele şi nici nu erau multe. De obicei ne dădea câte 3 exerciţii de nivel mediu. Dar nu puteai termina dacă nu ştiai din start să le faci foarte bine. De asemenea, dacă atenţia îţi juca vreo festa, tot nota 6 o încasai, căci nu mai aveai timp să revii peste ce rezolvasei.

    Pe cât de dure erau aceste extemporale, pe atât de uşor şi simplu mergea totul la predare. Văd o mulţime de profesori care vor ca elevii lor să fie capabili să lucreze exerciţii dificile. Cu cât mai dificile, cu atât mai bine!

    Părerea mea în aceasta privinţă este fix pe dos. Imi pare imposibil ca o intreagă clasă(mai ales când vorbim de ciclul gimnazial şi nu de licee de profil), să poată efectua exerciţii dificile.

    Nu ştiu cum de s-a pierdut pedagogia pe drum.

    Exerciţiile foarte dificile sunt pentru câţiva elevi(cu bold, majuscule si orice ar putea întări aceasta idee).

    Majoritatea elevilor trebuie să dobândească noţiuni de bază care să fie însuşite o dată pentru toată viaţa.

    Cum a reuşit domnul profesor să obţină acest lucru de la noi?

    Nu ne dicta teorie infinită la matematică. Notam esenţialul în caiete şi apoi trecea repede la exerciţii. Primele erau lucrate foarte încet, nu ne lasă să sărim nici cele mai simple etape ale rezolvării. Aceste salturi erau permise doar de al doilea, al treilea încolo. Lucram foarte multe exerciţii în clasă, în ordinea crescătoare a dificultăţii. Niciodata, dar absolut niciodată nu începea cu exerciţii sau probleme dificile, aşa cum tot văd eu că se practică azi. 

    E ca şi cum toată treaba aceea de fixare a informaţiilor noi trebuie făcută de alţii. Cei care pot şi care vor. Altfel, copiii noştri rămân cu multe lacune. La şcoală facem exerciţii de olimpiada, iar acasă, dacă avem cum, fixăm concepte de bază.

    Îmi pare extrem de rău că aşa a ajuns şcoala. Noi scoatem olimpici din cei ce au înclinaţii şi o mare masă de copii ce nu are conoştinţe de bază, ce nu ştie să scrie şi este plictisită peste măsură.

    Povestind ce fel de profesor a fost dirigintele meu, poate că înţelegeţi de ce m-am bucurat atât de mult că dădeam notele ca şi el. Dumnezeu să îl odihnească acolo unde este acum, mare pedagog a putut fi si multe gânduri de recunoştinţă trimit către dumnealui de câte ori îmi amintesc.

    Dar cred că vă întrebaţi care este legatura cu Oana Moraru?

    Vă explic imediat.

    În primul rând că am mai ascultat-o pe Oana şi părerea mea de fost profesor(evident influenţat de cei de modă mai veche) este că Oana păstrează ceva din acea rigoare care îmi pare pe cale de dispariţie.

    Tot aşa îmi pare şi metoda de lucru cu copiii. Una care păstrează seriozitatea celor ce ne-au fost modele la catedră.

    Vremurile s-au schimbat mult. Sigur că ceea ce se aplica acum 30 de ani nu mai decât parţial valabil astăzi.

    Copiii aceştia sunt ca nişte extratereştri pentru noi. Cu ei nu mai merge teama, nu mai există frica de părinte, şcoală, profesori. Asta nu e deloc rău. Cu ei funcţionează stârnirea curiozităţii. Serios, îmi pare că sunt foarte curioşi şi îmi place mult acest lucru. Doar că şcoala noastră nu s-a adaptat deloc la acest lucru.

    Însă oricât de curioşi şi de minunaţi sunt(chiar sunt!!!!), totuşi nu s-au născut ştiind deja să scrie şi să rezolve sisteme de ecuaţii cu 3 necunoscute.

    Ce să mai vorbim de geometrie, trigonometrie sau limbi străine?

    Acestea se fixeaza prin exerciţii. Şi exerciţiile trebuie să se facă pornind de la simplu către complex. La foarte complex ajungem doar cu cei câţiva care au înclinaţii spre disciplina aceea.

    Zic si eu, poate mă aude cineva…

    Atât cât am ascultat-o pe Oana, îmi pare că înţelege foarte bine aceste lucruri.

    La fel cum îmi pare că trebuie să o întreb o muţime de lucruri despre adolescenţă. Am fost şi eu odată, dar zici că am uitat. Am lucrat şi eu 7 ani ca profesor, dar parcă nimic din ce mergea cu ceilalţi copii, nu prea merge cu al tău. V-am povestit recent cum am rămas incremeniţi, da?

    Cum să îmi ajut cel mai bine copilul, asta vreau să mai învăţ de la Oana. Şi în materie de şcoală, şi în materie de viaţă.

    Căci acasă, şi nu numai, adolescentul este AŞA:

    Sunt rebeli, irascibili, îți împing răbdarea peste limite, te provoacă, te înfruntă, sunt pe cale să-ți confirme cele mai negre temeri.

    S-au retras, nu mai comunică, stau în casă, pierd ore în șir în fața ecranului, nu au prieteni, se simt neînțeleși, sunt nervoși și par să aibă urechile acoperite pentru toate cuvintele și intențiile tale bune.

    La ce întrebări răspunde evenimentul aflaţi aici. Mie doar la una nu imi trebuie răspunsul, de zici că nu mai ştiu nimic pe lume 😥

    Şi ultimul motiv, cel mai si mai personal, care mă răscolise când am citit articolul, este dat de un loc ce ne este comun.

    Şcoala (şi scările despre care scriam mai sus) se află în Călăraşi. Oraşul în care m-am născut, am învăţat 12 ani şi am predat 2 trimestre. Sufletul meu pângea după Bucureşti, aşa că am dat totul pe o carte şi m-am înfiinţat în capitală. Am continuat să lucrez la catedră 6 ani şi apoi mi-am mai luat o dată zborul.

    Şcoala Helikon este în Călăraşi. Citind acel articol din revistă, m-am bucurat şi m-am întristat. M-am bucurat pentru ea si pentru oraşul acela din care eu am plecat prea repede, m-am întristat puţin pentru mine, gândindu-mă cum ar fi fost dacă nu renunţam la profesorat. Daca nu plecam dintr-o profesie cu care părea că am multe afinităţi… Nu spun că îmi pare rău. Sunt bine, doar că am şi momente de nostalgie.

    Felicitările mele, Oana Moraru!

    Abia aştept să te cunosc şi mult aş vrea să vizitez şcoala Helikon!

    Am scris toată povestea ca să vă spun că m-aş bucura să ne întâlnim acolo, să mai aflăm răspunsul la unele întrebări!

    Evenimentul se desfășoară între orele 10 – 15, la DoubleTree by Hilton Bucharest Unirii Square, 3A Nerva Traian Street, 031041 București. Preţul pentru o persoană este de 250 lei şi include suportul de curs şi masa.

    Cei care se înscriu prin intermediul acestui articol, vor trimite mail la voceaparintilor@gmail.com cu codul ParentingPR_blogdefamilie.

    În acest caz, prețul biletului se va reduce la 200 lei.


    Mulţumesc pentru tot sprijinul şi vă rog să transmiteţi informaţia mai departe!

  • Pe-un picior de plai…pe o culme lina

    Pe-un picior de plai…pe o culme lina

    Atata timp a trecut de cand am scris ceva, ca s-a adunat prea mult praf pe-aici 🙂 Toata perioada aceasta a zburat timpul printre treburi. Am avut zile in care nici macar nu am deschis blogul, ceea ce nu stiu daca se considera sarbatoare sau tragedie 🙂

    De vreo doua ori chiar, mi-am propus sa scriu si nicio idee nu vroia sa sara pe hartie… Am renuntat.

    Au fost evenimente si bune si mai putin bune, dar zilele astea inca sunt despre PASTE.

    Hristos a inviat! Sper ca ati petrecut frumos, ca ati mancat cumpatat(asa, ca mine  🙄 ) si, mai ales, sper ca nu v-ati stresat prea mult inainte.

    Eu asa imi propusesem si mi-a iesit pana la un punct. Nu m-am omorat prea tare in curatenii si pregatiri. Am plecat la Botosani si am avut proasta inspiratie sa calatorim noaptea. Si acuma ma intreb ce o fi fost in mintea noastra. Stiam eu ca nu-i usor lucru, dar imi iesea pe vremuri…

    Insa vremurile s-au dus si nici ajun de sarbatoare nu era. Am calatorit, fetelor, aproape ca in studentie, care a fost inainte de ’89. Groaznic de aglomerat, nici nu credeam ca C.F.R.-ul mai are parte de atata bagare in seama.

    Vineri dimineata, in drumul masinii, mi s-au deschis ochii mai bine, ca nu pot trece altfel prin centrul acelui oras. Am o relatie duios-nostalgica cu locul asta, cititorii mai vechi stiu ca am avut o tentativa de a ne muta acolo.

    Nu pot sa nu admir cladirile. Orasul are o multime de frumuseti arhitecturale, de vilute cochete si de casute de pitici, autentic moldovenesti. Ultimele nu sunt in drumul nostru spre casa, trebuie sa scotocesti putin dupa ele. Dar gradini frumoase sunt. Parcul Eminescu este. Copacii sunt la fel de miraculos de verzi ca si aici, doar ca florile sunt putintel mai in urma. Asa ca mai erau si corcodusi. In acelasi timp erau si meri infloriti, ceea ce m-a derutat oleaca… Parca in afara Moldovei, merii infloresc dupa corcodus. Zic, nu mi-s sigura.

    Curticica noastra arata destul de bine fata de vitregirea prin care a trecut. Desi nu prea mai are cine sa-i dea ingrijire, desi s-au intamplat multe grele pe-acolo, avea FLORI. Pe marginile aleilor tot iesisera narcisele(doar frunze), am numarat si cateva lalele imbobocite si bujorii crescusera ca Fat-Frumos.

    In sus era de vis. Toti copacii erau plini de floare. Majoritatea sunt visini, ceea ce m-a luminat oleaca. Cred ca si pe drum tot visini vazusem, dar mintea nu-mi era prea functionala 🙂

    Vineri si sambata am fost kapellmeister. Soacra mea poftea la niste mancaruri pe care nu le mai poate face singura, asa ca mi-am etalat marile maiestrii culinare si nu va zic ce de laude am primit 🙂 Mi s-a umplut sufletul ca i-am putut face o mica placere si in acelasi timp m-am intristat. Anii isi arata coltii si nu-i deloc usoara lupta cu ei. Nu va spun ce maiestrii facea odata. Si de data aceasta nu glumesc.

    Am fost sa luam lumina. Daca vreti sa vedeti slujba de slujba si lumea de pe lume, faceti un Paste in Moldova. Tinuturile acelea inspira si expira credinta.

    Duminica vroiam sa iesim putin in oras, dar nu am ajuns decat la cimitir. Vremea nu a mai fost frumoasa, asa ca am preferat sa scotocesc prin casa noastra, in care inca nu apucasem sa intru. Am sucit si invartit lucruri, meditand profund ce sa aduc incoace si ce nu. Nu o sa ma intelegeti cum e cu meditatia asta profunda pentru asa un lucru de serios, trebuie sa mai cresteti putin pentru asta 🙂 Nu va spun prin ce a trecut saracuta casa aceea, noroc ca multe obiecte cu memorie si suflet erau puse bine in doua camere scapate de prapad.

    In doua vorbe, cam asa ne-a trecut Pastele. La intoarcere am venit pe lumina. Cam o ora dinspre Botosani, peisajul e o frumusete lina si deluroasa, invadata de splendoarea verdelui de primavara. Palcuri de copaci in floare, mici iazuri pe ici-colo, covorase de papadii zambind soarelui(poate pentru ca le-a imprumutat si lor din culoarea lui), turme de oi cocotate pe deal, satucuri cu gospodarii ingrijite si cu lalele la portite.

    M-am gandit ca mi-am gresit cariera. Daca ma faceam pastor, poate ca ajungeam sa ma bucur cat vreau de verde, de primavara, de aer si de dealuri.

    Dar nu a fost sa fie…Asa ca supravietuiesc 😉

    Cum stateam eu cu ochii lipiti de geam si cu mintea plina de ganduri si pastorit, il aud pe Mihnea aproape strigand: „Ia uiteeee!!!”. Si cand imi cobor privirea de pe varfuri de deal catre poalele trenului, ce credeti ca rasarea din iarba???

    O minunatie de fazan, colorata in toate culorile curcubeului, topaia cu coada ţanţoşă. Sarea ca un minicangur. Asa era de dragut ca am incremenit.

    Mai departe am intepenit in scaun pret de 10 ore, ca a avut intarziere. Eram muta de oboseala cand in sfarsit m-am aruncat in pat. Si de disperare ca urma trezitul la 6, care acompaniaza fiecare zi de serviciu.

    Miniconcediul s-a incheiat, asta am vrut sa vă spun!

    P.S. trebuie sa rezolv cu diacriticele astea, ca ma enervez cumplit la fiecare cuvant ciuntit de lipsa lor.

    P.P.S. Noroc de Mihnea ca a batut stradutele. Si m-am convins ca e baiatul mamii, desi tatal nu va fi de acord 🙂 . Ce credeti voi ca a fotografiat desteptaciunea si sensibilitatea mea de prunc?

    Iata, tocmai casele acelea de care spun ca m-au impresionat. Nu, nu alea mari, cu etaj si bunastare. Cele mici, romantice, moldovenesti adevarate, cele ce te duc cu gandul la Creanga, desi mai corect ar fi Eminescu. Ca el, Iorga si Luchian sunt nascuti aici. Si Enescu mai departisor, la Liveni. Si de cate ori apuc sa urc si sa cobor stradute line, ma gandesc ca e o socoteala cu plaiurile astea domoale, cu vorba aceasta cantata, cu spiritualitatea aceasta omniprezenta, ca de aceea o fi dat astfel de oameni.


    Daca v-a placut acest articol, puteti sa il distribuiti si va raman profund recunoscatoare 🙂  🙂  🙂

  • Babute in blugi sau cum vom fi peste 10 ani

    Babute in blugi sau cum vom fi peste 10 ani

    Intrebarea aceasta mi s-a agatat in minte de cand am citit undeva ca ar trebui sa te apuci de o treaba daca si peste 10 ani te vezi facand acelasi lucru.

    Trecuse ceva vreme de cand ma apucasem de blog, el fiind cea mai de durata activitate extraprofesionala. Si daca ma gandesc ca in invatamant am stat 7 ani, pot sa zic ca blogul asta e tare in felul lui, intrucat repede-repede implineste 5 anisori 🙂

    Uneori ma intreb cum de lucrez in institutia asta de o groaza de ani, semnificativ mai multi de 10. E un serviciu bun, asta este una din explicatii. Dar tot imi doresc sa mai schimb ceva. De dragul schimbarii, ca va spuneam ca imi place.

    Si uite asa ajung iar la blog, intrucat peste 10 ani ma vad bloggerita. Nu ma vad nici la serviciul acesta(chiar ar fi exagerat de mult timp intr-un singur loc), nu ma vad nici in invatamant-cu toate ca m-am gandit.

    Nu mai vreau nici economist calculand toata ziua si nici chimist, desi imi plac transformarile, atat in viata cat si in eprubeta.

    Cel mai mult mi-ar placea o combinatie intre calcule, randamente, transformari, scris si calatorii.

    Deeeci, cum ma vad peste 10 ani?

     

    O babuta simpatica in blue-jeansi rupti. Pana acum nu mi-am luat din aceia rupti, sper sa pot sa o fac 🙂

    Nu o iau de dimineata cu blugii. Intai imi pun treningul si adidasii ca sa ies la alergat. Cica ti se limpezesc ideile cand faci sport, nu stiu unde am auzit asta 🙂

    Voi avea grija sa nu uit castile. Din ele se va scurge in urechi Jethro Tull, Yes, Cargo, Phoenix, Bucovina si voi tine si pasul cu vremurile, ascultand nu stiu ce hituri ale zilei. Dar sper sa se termine cu rap-ul pana atunci.

    Revin de la alergat si dau un telefon. Va fi catre sora-mea sau o prietena. Dupa telefonul diminetii, programul se diferentiaza pe zile.

    Doua zile imi iau blugii rupti si merg in oras la intalniri cu oamenii. Sau merg in piete cu flori si legume proaspete. Intru (de amorul artei) intr-un magazin de decoratiuni. Culeg idei si mai pun o floare in cos. Sau fac o poza cu un decor roz sau doar armonios. Iau o cutie de bomboane si un mic chilipir cu aroma de departare.

    In celelalte trei zile stau la calculator. Nu ma plictisesc, sa stiti! Oamenii aceia cu care am vorbit ieri mi-au data atatea subiecte de meditatie si de scris. Atatea idei, atatea poze si atatea frumuseti. Nu poti sa le tii pentru tine, ca nu esti egoist.

    Le imparti cu oamenii, ca esti blogger 🙂

    Cam asa ceva mi-as dori peste 10 ani. Nu as vrea sa mai vin la nici la acelasi serviciu, nici la altul. Nu pentru ca nu as avea un serviciu bun, ci pentru ca am stat prea mult in acelasi loc.

    Nu stiu ce va iesi din visul acesta, nu stiu daca va iesi. Dar daca as putea rezista si trece peste perioadele in care imi vine sa renunt, daca as continua si evolua…jobul meu de peste 10 ani ar fi  bloggingul. Pana la urma, asa cum au trecut 5 fara sa prea ii simt, tot asa ar putea trece si 10.

    Nu-i asa ca nu suna rau?

    Nu credeti ca as fi o babuta blogger simpatica?

    Doamne ajuta!

    Si mie, si voua cu visele voastre pentru peste 10 ani.

    Apropo, ale voastre care sunt?


    Daca v-a placut articolul, v-as fi recunoscatoare daca ati distribui! Multumesc si astept sa ne asociem in visuri si activitati!

    Sursa fotografii: Pinterest

  • O ora, trei forme de terapie (P)

    O ora, trei forme de terapie (P)

    Cand am aflat de #ArticuloRuginoza si de campania Secom prin care se urmareste protejarea articulatiilor, nu ma durea nimic.

    Dar mai demult am intepenit de doua ori si am avut mari dureri la genunchi. Apareau la mers si cel mai puternic la coborarea scarilor. Din pacate era si saptamana altfel, perioada in care eram ghid pentru copii. Va dati seama ce rau au putut pica aceste dureri. Bucuria de a mai fi in mijlocul elevilor, era putin umbrita de cutitele ce imi intepau ascutit rotula.

    Nu stiam atunci de #MSMdelaSecom, asa ca m-am tratat cu altceva si din fericire am reusit sa scap de durere. Bineinteles ca am ramas cu o mica grija. E vaaaarsta…si aceste dureri  pot aparea oricand.

    Al doilea motiv pentru care mi-a placut campania a fost ideea de promovare a sportului. Cum va spuneam in rezistenta la schimbare apare simultan cu dorinta de schimbare, nu prea am avut tangente cu miscarea. Sunt si eram constienta de beneficiile si de necesitatea practicarii unui sport sau a oricarei forme de miscare, insa…

    Acestea sunt motivele pentru care am pornit la treaba cu mult entuziasm. Paralel cu el exista si un pic de teama. Ma gandeam daca fac fata, daca pot sa ma misc si daca nu sunt total caraghioasa in sala. Fetele sunt foarte dragute, v-am spus deja. Si tinere. Din fericire, m-am simtit bine de cum am patruns in sala.

    Cum a fost prima ora de spinning si efectul endorfinelor asupra mintii

    Antrenorul este, de asemenea, un tip foarte placut. Ne-a aratat cum reglam bicicleta si am pornit usor cu incalzirea. Ciclismul de inceput chiar nu e greu. Sigur ca eu pedalam mai incet si nu am facut-o cu rezistenta foarte mare. Am reglat rezistenta bicicletei cat sa fie ca la un urcus usor-usurel. Radu ne-a explicat ca sportul se incepe treptat, e o afirmatie pe care nici prin cap nu vroiam sa o contrazic aiurea.

    Am rezistat mai bine decat ma asteptam. Treptat, am crescut  rezistenta si am reusit sa pedalez si ridicandu-ma din sa. Ce sa va spun, nu doar eu…toata familia extinsa ar fi fost mandra de mine 🙂

    „Extrem de placut”, acestea erau cuvintele din mintea mea, cu care am incheiat prima sedinta de spinning. Am plecat direct la serviciu si toata ziulica nu mi-a disparut zambetul de pe fata.

    Mai mult, langa mine s-a purtat o discutie despre multimea de factori deprimanti ce ne izbeste din toate partile. Cineva era foarte suparat pe viata si isi varsa amarul. Nu imi sta in obicei, dar m-am trezit gandind(in sinea mea) ca nici nu face prea multe pentru a schimba ceva.

    Foarte puternic a fost gandul acesta. De obicei empatizez usor cu oamenii si problemele lor, inteleg partenerul de discutie.

    Ma lupt de ceva timp sa devin un om mai activ, un om care sa caute solutii si sa actioneze mai mult decat sa se planga. Sunt in plin proces de transformare in acest sens, este unul de luuuunga durata.

    Singura explicatie stiintifica 🙂 a gandului meu inedit este al endorfinelor ce imi invadasera creierul. Ma intreb uneori de ce oi fi asa un soi de Toma necredinciosul? Spune toata lumea, scrie toata lumea, si eu nu si nu. Nu cred pana nu fac. Biiiiig problem…

    In urmatoarele doua zile am simtit fix aceeasi stare ca dupa urcusul spre Cascada Duruitoare. Minte limpede. Cred ca oricine face sport intelege ce vreau sa spun. Dar cine e ca mine si nu a facut, va intelege mai greu.

    Hai sa incerc o explicatie, o descriere, mai bine zis.

    Ganduri, biliard si electroni

    Sa ne imaginam gandurile noastre intr-o zi obisnuita. Apropo, se pare ca numarul lor este de ordinul zecilor de mii. Dupa unii, spre 80.000. Pe zi.

    Zecile astea de mii de ganduri umbla de nebune prin creierele noastre. In mare parte sunt repetitive si de unele ne-am lipsi cu placere. Si n-ar fi nicio problema daca nu ar fi haotice. Ganditul e ceva remarcabil 🙂 Ar fi si mai buna treaba daca le-am concentra si le-am folosi la ceva. De obicei nu facem asta cu majoritatea gandurilor noastre.

    Ele zburda ca mieii pe campie. Fara drum si directie. Ea incercati sa va goliti mintea de ganduri. Sa-mi dati de veste daca reusiti. Eu am observat ca nu pot. Incerc sa ma concentrez pe ceva si ALTE ganduri vin la mine ca si bilele de biliard lovite de tac. In toate directiile si se duc tot acolo.

    Cum era mintea mea dupa efortul unui urcus greu sau dupa ora de spinning?

    Greu si asta de descris, dar ma straduiesc 🙂

    Am zis deja ca limpede. Asta nu inseamna ca am golit-o de ganduri. Inseamna doar ca le simteam asezate, ca nu se mai imprastiau ca bilele de biliard. Devenisera niste electroni gravitand in jurul nucleului 🙂  Nu chiar cu aceeasi viteza, dar ordonate. Ca si cand ar fi pe o orbita, ceva de genul asta.

    M-am straduit sa explic, nu stiu si cat am reusit sa va fac sa intelegeti.

    Cer ajutor si de la alte fete cu idei si practica de miscare la activ.

    Starea aceasta a tinut cam doua zile, in cazul meu.

    La a doua sedinta de spinning am mai realizat o treaba.

    M-am gandit ca efectul acesta foarte bun vine de la endorfine, dar mai sunt niste factori. Mi s-a parut ca o terapie combinata. Nu stiu daca v-or mai fi zis si altii, eu asta am gandit.

    O ora, trei forme de terapie… ba chiar patru 🙂 

    La a doua sedinta de spinning am mai realizat o treaba.

    Efectul acesta foarte bun vine de la endorfine, dar mai sunt niste factori. Mi s-a parut ca o terapie combinata. Nu stiu daca v-or mai fi zis si altii, eu asta am gandit cocotata in saua bicicletei 🙂

    Ma uitam la fetele din fata mea si primeam cate un zambet. La zambet raspunzi la fel. Inconstient si invariabil.

    Si m-am luminat de ce as fi fost la fel de calma si daca se bateau oamenii de la serviciu. In sala, in ora aceea faceam trei forme de terapie. Ba chiar patru:

    1. Terapia prin miscare. Nu e locul si momentul sa vorbesc despre toate beneficiile sportului. Le stiti, le gasiti in surse specializate, explicate mai bine decat as putea sa o fac eu. Beneficiile asupra sanatatii sunt indubitabile. Ca sa scriu despre ele, trebuie sa practic sport o perioada mai lunga. De fapt, as vrea sa faca parte din stilul de viata. Eu pot sa vorbesc despre efectul accentuat al endorfinelor. L-am simtit, m-am straduit sa il explic mai sus. M-a tinut cam doua zile starea de calm si de liniste in creier. A nu se intelege ca eram cumva apatica. Nu. Calmul este in minte, corpul e incarcat cu energie si elan. Te dor muschii, croitorul dupa spinning, dar e nimic fata de starea de bine. ATENTIE: sportul practicat gresit si cu elan muncitoresc poate face mai mult rau decat bine, nu va porniti brusc.
    2. Terapia prin zambet. Antrenorul nostru-Radu Restivan, despre care vreau sa scriu si separat, zambea continuu. Cald, larg si din suflet. Fetele din grup faceau acelasi lucru. Ia incercati sa zambiti, chiar si fortat. Veti vedea ca zambetul nu coexista cu starea de tristete. Ultima se pune pe fuga 🙂 Am mai scris despre zambet si importanta sa in viata si psihicul nostru. Deci, mergeti la sport cu zambareti, zambiti oamenilor din jur si cel mai mult zambiti acasa copiilor vostri!
    3. Terapia prin muzica. Sa fi vazut mamicile cantand si pedaland. Sa le fi auzit voi chiuind la DU HAST. Sigur ma rugati sa va iau cu mine  🙂

    Si pentru ca am zis trei, adica patru, mai avem terapia prin socializare. Iesirea in lume, cu oameni placuti, aduce nenumarate beneficii. Suntem fiinte sociale, iar Facebook-ul, blogurile si toate retelele de socializare la un loc nu produc acelasi efect in psihicul si sufletul omului, ca intanirile fata in fata. Ca discutiile live. Nu-i mai usor sa vorbim, oameni buni?

    Au fost patru sedinte energizante, cu oameni frumosi si placuti. La  sfarsitul celei de-a doua a fost invitat un medic ce ne-a vorbit despre articulatii si cum le putem proteja. La ultima am pedalat alaturi de Lucian Mandruta, ce a facut un live pe Facebook.

    Si ce ziceam la inceput despre efectul endorfinelor?

    Parca Toma necredinciosul, nu?

    Acuma imi vine sa spun precum Bucovina in superba piesa „Spune tu, Vant”

    „Spune tu, vânt îngheţat, pe unde ai fost, pe unde-ai umblat

    Prin codrii goi, pe munţi şi pe văi, pâraie-ngheţate sub sloiuri turbate”
    Spune, tu, ca ajungi in locuri unde eu nu am cum. Spune tu cum te simti dupa atata alergatura, dupa ce „zbori ca gândul şi-nconjuri pământul, şi treci peste mări, pustiuri şi zări.”
    Dupa cum v-am mai spus, aceasta campanie a fost organizata de Secom, cu scopul constientizarii si prevenirii problemelor ce apar la articulatii.
    In lupta cu #Articulo-Ruginoza, Secom ne ajuta cu MSM, un produs cu formula naturala. #MSMdelaSecom ofera suport pentru reducerea durerilor osteorticulare si musculare si gasiti aici mai multe informatii despre el.
    Transmit multumirile mele companiei Secom pentru aceasta campanie energizanta.

    Daca v-a placut articolul si campania aceasta deosebita, m-as bucura sa distribuiti pe retele si va multumesc!

    Sper ca am reusit sa va transmit, prin text si poze, ceva din entuziasmul pe care l-am simtit. Sportul inseamna sanatate, e bine sa constientizam si e si mai bine sa practicam.

  • Rezistenta la schimbare apare simultan cu dorinta de schimbare. Cum sa o invingem(P)

    Rezistenta la schimbare apare simultan cu dorinta de schimbare. Cum sa o invingem(P)

    Stiti, mie imi place teribil schimbarea. Iubesc energia si entuziasmul generate de schimbarile bune. Pasiunea cu care incep sa scormonesc dupa informatii noi. Satisfactia ce apare la fiecare mica etapa sau pas parcurs.

    Ce schimbari am facut

    Atat de mult imi plac schimbarile, incat am facut cateva serioase.

    Am renuntat la postul meu de profesor titular, doar ca sa ma intorc in Bucurestiul foarte iubit la momentul acela. Apoi am renuntat de tot la invatamant, ca sa incerc cu degetul mic lumea oamenilor de afaceri. M-am mai apucat de o scoala si am ajuns sa fac tot altceva decat scolile mele. Am plecat si de la serviciul acesta, si din Bucurestiul care ajunsese sa ma oboseasca prea tare…doar ca… dupa un an sa ma intorc in aceleasi locuri si rosturi.

    Pot sa mai adaug nu stiu cate locuinte si prea multe-de-numarat mutari si as mai avea de insirat…, dar ati inteles ideea. Doar de vise mai vreau sa pomenesc. Un car, un vagon, un tren intreg…Macar pe sfertul sfertului de mi-ar iesi 🙂

    Paranteza 1: a nu se intelege din randurile de mai sus, ca nu am tot respectul si admiratia pentru constanta, pentru efort sustinut si pentru oamenii care desfasoara si se desfasoara toute la vie intr-o singura meserie. A se intelege doar ca EU nu m-am putut imagina pe mine, facand un singur lucru 30 de ani de viata activa. Cand am simtit ca potentialul de entuziasm pentru o activitate scade in ritm accelerat, mi-am luat zborul spre alta. Paradoxal este ca sunt informata despre rolul constantei in performanta.

    Paranteza 2: a nu se intelege nici ca vreau sa ma laud, obiceiul meu este sa imi analizez slabiciunile, nu sa ma laud pe blog. Iar analiza slabiciunilor o fac din doua motive: o data pentru ca vreau sa le diminuez, si a doua pentru ca nu imi pare fair sa le analizez pe ale altora.

    Rezistenta la schimbare e mereu alaturi de dorinta

    Inchizand toate parantezele, ceea ce am vrut de la insiruirea schimbarilor este intelegerea contextului in care-mi plimb gandurile prin lume, si anume faptul ca iubesc schimbarile.

    Cu toate acestea, se impun doua precizari:

    • si in mine, si in multi alti oameni, exista rezistenta la schimbare;
    • aceasta rezistenta la schimbare se amplifica cu varsta. Nu stiu daca exponential, voi studia  🙂

    In acest context, chiar nu pot sa pricep. Nici in ruptul capului nu inteleg de ce imi e atat de greu sa imi schimb integral stilul de viata. Sa adopt un stil de viata sanatos, cu tot ce presupune el. Adica sa reusesc ca in acelasi interval de timp sa ma ocup/ preocup si sa efectuez toate cele 3 componente ale vietii sanatoase: somn, alimentatie si MISCARE.

    Citesc de 100 de ani. Aud tot de atatia ani (evident, exagerez serios). Dar nu exagerez cand spun ca am auzit de sute de ori ce inseamna viata sanatoasa.

    Deschizi o revista…iti sare in ochi un articol despre una sau doua, sau toate cele trei componente. Deschizi televizorul si auzi: „pentru o viata sanatoasa faceti cel putin 30 de minute de miscare pe zi.” Pana si in romane oamenii mananca sanatos, pana si pe blogurile americane se alearga dimineata (nu am spus realitatea americana-ca ea e cam obeza).

    La ce schimbare intampin cea mai mare rezistenta

    Numai eu, NU si NU. Cu miscarea, fetelor! Asta-i marea buba a vietii mele. Cu alimentatia m-am straduit. Cu somnul stau binisor.

    Cu miscarea sunt o catastrofa, cam cu spatele ca in poza de mai sus (de ce stateam cu spatele la baiat nu pot sa pricep :)) Si nu e de la varsta. Recunosc, cu jena si sinceritate, ca niciodata nu am facut miscare. Exceptand desigur, orele de „educatie fizica” din scoala si mersul foarte rapid de pe strada.

    V-as povesti mai multe despre cum radeau copiii la probele de rezistenta si viteza, dar o voi face altadata, ca presimt iarasi un articol lung 🙂

    Ca sa fiu sigura ca nu pierd esentialul, va scriu acum ca o parte din gandurile acestea au ajuns pe blog datorita unei campanii frumoase la care particip. Este vorba de #Articulo-Ruginoza, o campanie prin care Secom urmareste sa ne ajute in lupta cu degradarea articulatiilor, prin popularizarea produsului lor specific #MSMdelaSecom si prin miscare.

    Mi s-a parut o idee foarte buna sa determini bloggerii sa faca miscare si sa scrie la cald despre modalitatile de a intarzia ruginirea articulaţiilor. Mi-a placut si termenul de ruginoza a articulaţiilor, este simpatic, nu-i asa?

    Dar cel mai mult si mai mult, mi-a placut faptul ca datorita lor am facut miscare. Va spun sincer ca nu m-as fi mobilizat de una singura. Este momentul sa le multumesc pentru ideea frumoasa pe care au avut-o, adica cea de a ne determina sa facem miscare.

    Revenind la firul intrerupt al actiunii de schimbare a stilului de viata, ma gandisem de multe ori de ce e atat de greu sa schimbi obiceiuri. Stilul de viata este format din mai multe obiceiuri, iar acestea trebuie schimbate pe rand. Stiu asta. Dar si stiind, lucrurile nu se intampla usor.

    Pentru ca treburi, pentru ca vechime, pentru ca ritual, pentru ca… comoditate.

    Cam cat ar trebui sa fie dorinta de schimbare

    Si pentru ca exista in noi rezistenta la schimbare. Iar aceasta rezistenta exista chiar si cand avem dorinta. Daca dorinta e 51%, atunci se intampla schimbarea. Daca dorinta e 49%, atunci rezistenta e 51% si schimbarea nu se produce. Aceste cifre nu provin din studiile cercetatorilor britanici, ci din vasta si complexa mea experienta de viata. Deci sunt crase aproximari, nu le luati drept certitudini 🙂

    La toate aceste lucruri ma gandisem ultima oara vara trecuta. Coborand de pe Ceahlau, constatam cu incantare cat de bine pot sa ma simt.

    Ma refer la simtirea psihica, ca fizic imi cam tremurau picioarele. Si in zilele urmatoare abia te misti, toata lumea stie asta.

    Dar linistea mintii e mare lucru si pe masura ce avansezi in varsta iti lipseste din ce in ce mai mult.

    Imi propusesem sa ma apuc de sport. Asa cum pot eu, in ritm lent.

    Al doilea moment de jena este recunoasterea faptului ca nu mi-a iesit treaba asta. Am urcat pe scari, renuntand cateva zile la lift. Dar comoditatea si ispita vitezei au castigat mica batalie 🙂

    Mintea mea incerca sa afle de ce. Mi-a raspuns psihologul ca in toti oamenii exista rezistenta la schimbare, chiar si atunci cand, de fapt, o doresc.

    De ce apare rezistenta la schimbare

    Am derulat in minte filmul vietii, incercand sa inteleg mai bine rezistenta aceasta. Am identificat la mine, mai multe tipuri de rezistenta/comportament:

    • opozitia la schimbare atunci cand nu cunosti sau nu crezi ca aceasta iti aduce beneficii. Aici nu intra miscarea, cunosc prea bine ca ea aduce beneficii. Dar rad de mine si acuma, cum nu pricepeam ca masina de spalat vase poate fi foarte utila la casa omului 🙂
    • rezistenta la schimbarea pe care vor sa ti-o impuna altii. Nu ma consider nici incapatanata, nici aiurea orgolioasa. Dar cand altii vor sa imi impuna lucruri, devin. Uneori la modul inconstient, alteori la modul perfect constient.
    • rezistenta la schimbare, datorata suprasaturatiei. Asa am patit in scoala cu anumiti scriitori. Slava cerului ca m-a apucat rar! Pe cat de mult a scris Sadoveanu si pe cat de mult l-am studiat(noi) in scoala, pe atata m-am incapatanat eu sa nu il citesc. Dumbrava minunata, Baltagul si Fratii Jderi si am refuzat sa il mai citesc. Nimeni nu e perfect, ce sa fac 🙂
    • rezistenta generata de teama de a te expune. Aceasta este cam inconstienta uneori si multi oameni nu ar admite-o in ruptul capului. Stiu eu cativa, pe cuvant. Ti se pare ca te faci de ras, ti se pare ca oamenii vor rade. Ti se pare ca nu trebuie sa le inveti si faci pe toate. Asa ca mai bine stai cuminte in bancuta ta!
    • rezistenta generata de comoditate. Aici nu ti se mai pare nimic, ori recunosti, ori nu. Dar e mai simplu, mai comod, mai rapid si mai usor sa faci doar ce stii si cum stii. Dupa care te intrebi de ce nu se schimba lucrurile, situatiile, viata.
    • generata de lipsa de bani. O aud foarte des pe asta si o stiu bine si de pe pielea mea. In general, nu ne ajung banii sa le facem pe toate pe care le vrem. Solutia este sa analizam si apoi sa prioritizam,  dar aceasta idee necesita un articol separat. Pentru ce este important sufletului nostru, e cazul sa bugetam banii. La fel pentru ce este important sufletului copilului si sotului.

    Cam acestea le-am descoperit eu. Sigur mai exista, ca incepusem sa scriu cu vreo trei in minte si in timp ce scriam mai mi-au venit idei. V-am sfatuit sa scrieti, daaa?

    Cum sa invingi rezistenta la schimbare

    Aceasta era o intrebare. Cum sa invingi rezistenta la schimbare, sa o aduci acolo, la 49%?

    Va marturisesc ca in ciuda complexei si foarte serioasei autoanalize 🙂 pe care mi-o fac de ani de zile, nu stiam raspunsul.

    Noroc de psiholog si acuma de Secom 🙂

    1. Schimbarea se face treptat si usor. Tot asa cum exersezi muschiul vointei,-sa spun asa,  cam la fel exersezi si muschiul schimbarii. Am avut tema sa fac mici schimbari timp de  doua saptamani. Cum ar fi sa schimb ordinea in care fac treburile dimineata. Sa schimb mici portiuni din drumul spre serviciu. Sa cobor mai inainte sau mai departe de statia ta de destinatie. Sa caut in garderoba proprie lucruri pe care nu le-am mai purtat. Sa mai ies in oras. Sa ma mai intalnesc cu o prietena. Marunte, deci. Si nu trebuiesc repetate. Ideea nu este de a crea o alta rutina sau obicei (acest lucru necesita mai multa treaba si consuma mai multa energie-e alta etapa), ci de a deschide calea schimbarii. Asta inseamna ca activitatile noi nu le repeti. Trebuie doar sa fie usoare si altele.
    2. Sa lasi mintea deschisa si sa profiti de ocaziile care apar. Sa urci in trenul ce trece pe langa tine. O sa spuneti ca acest lucru este evident, ca toata lumea stie si face. Nu cred! De obicei, lumea este foarte setata si focusata pe ce si-a propus, motiv pentru care ori nu vede trenul, ori nu vrea sa urce in el, pe motiv ca nu ajunge unde trebuie.

    E momentul sa revin la Secom si sa admit ca nu mai departe de anul trecut, poate nu as fi participat la campanie. Lasand la o parte faptul ca nici nu eram in grupul Digital Parents Talks, as fi putut gasi o multime de motive sa nu particip. Pornind de la oboseala, de la alte treburi pe care le faceam, de la programul evenimentelor care presupunea zile de concediu, etc. Anul acesta s-au aliniat altfel planetele si am participat.

    Trenul in care am urcat este campania organizata de Secom.ro

    Compania este lider de autoritate in solutii de medicina integrativa, care raspund nevoilor unui lifestyle sanatos al omului modern. Formula naturala a produsului #MSMdelaSecom ofera suport pentru reducerea durerilor osteorticulare si musculare. Contine 5 ingrediente naturale: MSM (MetilSulfonilMetan OptiMSAM®) si extracte din Gheara diavolului, Curcuma, Boswellia, Gheara matei cu actiune reconstructoare la nivelul tesuturilor. Mai multe informatii gasiti aici.

    In lupta cu #Articulo-Ruginoza, Secom a pregatit un curs de cycling pentru a ne pune in miscare articulatiile si mood-ul.

    Voi povesti separat cum a fost cu miscarea articulatiilor mele in curs de ruginire, cu voia buna ce a insotit-o si cu efectele sportului asupra unui psihic ce-si cauta echilibrul castigator in lupta dintre dorinta si rezistenta la schimbare.


    Daca v-a placut ce ati citit si rezonati cu ideile din text, mi-ati face o mare bucurie distribuind articolul. Am vazut ca ati tinut cont si alta data de rugamintea mea si vreau sa va multumesc pentru ajutor! Chiar se vad rezultate si parca mi-a crescut elanul sa scriu!

  • Frica de cutremur si cum am reusit sa uit de ea

    Frica de cutremur si cum am reusit sa uit de ea

    Frica de cutremur are un loc de cinste intre fricile noastre. Am scris anul trecut despre acest subiect si iata ca anul acesta, cuvantul terifiant ma invaluie din toate directiile.

    Marturisesc ca in ceea ce priveste cutremurele, nu am o spaima exagerat de mare. Insa au fost cateva mici in ultima perioada si unul mai maricel in perioada sarbatorilor, astfel incat am mai experimentat niste clipe de teama. Intr-o dimineata in care IAR am auzit la stiri acest cuvant, mi-am amintit lucruri si m-am pornit sa scriu despre subiect.

    Incepem cu cel maricel.

    Ma gaseam intr-o perioada de maxim rasfat, datorat concediului. S-au indurat sefii mari si mici ai serviciului meu, cu vreo doua zile. S-a indurat si statul roman cu alea libere prin lege si m-am autorasfatat cu inca vreo cateva din concediul extra-bine-meritat, asa ca am avut program de bebelus.

    Dormeam cand vroia muschii mei, adica tarziu in noapte.

    Si ne-am leganat binisor

    Prinsa fiind intr-o superinteresanta discutie cu fiul cel destept din dotare :-),  ma legan cu patul mai ceva ca barca pe valuri.

    Incremenesc in interior, cu privirea fixata pe Mihnea. El se opreste din turuiala interesanta, ascultand atent zdranganeala ce se aude de sus.

    Nici nu continua copilul cu alte doua vorbe, ca se misca iar. El cu scaunul cu tot cu rotile, eu cu patul.

    „Cutremur!!!” zic cu o voce pe jumatate gatuita. „Vino incoace!”continui. Si il duc sub grinda. Il iau in brate chiar daca-i mai mare ca mine si il intreb daca s-a speriat. Imi raspunde ca da, dar nu din cauza cutremurului, ci a temerii lui mai vechi legata de locatarii de deasupra noastra, una veche despre care nu v-am povestit.

    Cred si eu ca nu l-a sperit cutremurul. La fabuloasa varsta de 12 ani nu prea stii ce-i aia frica de cutremur si SLAVA CERULUI ca e asa!

    Din vasta lui experienta de viata si cunoastere profunda a lumii- dobandita de pe youtube si alte surse ale Internetului doar de el stiute si apreciate, imi spune ca nu e bine sa stam sub grinda.

    – Zauuu, dar unde sa stam?

    – Nu stiu, mami! Dar daca se intampla ceva cu blocul, atunci asta se datoreaza faptului ca se rup grinzile de rezistenta. Altfel, daca grinzile nu se rup, nu se intampla nimic rau, blocul nu cade, deci degeaba stam sub grinda. Daca se intampla ceva, inseamna ca si grinda se rupe, deci  degeaba stam aici.

    Asta se numeste logica de 12 ani.

    In sinea mea recunosc ca nu suna deloc ilogic. Ii spun ceva, cum ca pica tavanele si grinda ramane – conform vastei mele experiente de viata si cunoastere dobandita din carti si mass-media-.

    Sursele consultate de baiat si retinute de capsorul lui drag, imi raspund ca tavanele/podelele sunt facute tot din niste grinzi, doar ca mai mici decat cele de rezistenta.

    Nu era momentul de continuare a discutiei dintre doua imbratisari si chiar daca mi-a adus niste semne de intrebare, consider ca e momentul sa vedem ce face tati. Dupa presupunerile mele ar fi trebuit sa fie adormit pe canapeaua din living, cu televizorul trancanind.

    Presupunerile erau bune doar partial. Tati adormise, e adevarat, dar niciun cutremur nu il lasa pe tati in starea de adormire. Cea mai usoara(cu ceva mici exagerari de sotie) leganare are efectul unei treziri instantanee a lui tati…din orice somn, oricat ar fi el de profund.

    Familia reintregita intr-o singura camera reia cu maxim interes discutia despre cutremure, grinzi, metode de salvare. Nu scap ocazia de a reaminti tuturora ca nu se merge niciodata la lift/scara.

    Pe informatia asta chiar ca eram sigura, iar micul istet scolit de alte surse, nu m-a contrazis. Eeeeei, se vede treaba ca ceva oi mai sti si eu! Apoi ii mai spun ceva si de asa-zisul triunghi al vietii si cam gata cu ora de educatie despre metodele de supravietuire in caz de cutremur.

    Cel mai important este ca i-am spus si lui tati sa nu mai stea sa asculte pe la TV una si alta, ce tot zic aia de le stiu pe toate si mai ales aia de le prezic pe cutremure.

    Cu grinzile urmeaza sa ma documentez, altceva nu stiu ce sa va zic.

    Panica despre cutremurul ce va sa vina

    Dupa care ii povestesc lui Mihnea cum a ajuns mami la cea mai desteapta concluzie legata de subiect. Aceea de a nu asculta si citi discutii de-astea despre cutremure, că ele nu fac altceva decat sa aduca oamenii intr-o panica cumplita si in pragul infarcturilor.

    Ultima mai depinde si de varsta, e perfect adevarat 🙂

    Si incep sa depan fire de poveste. Se facea ca mami era studenta. Nu studenta pe vremea aceea destul de apropiata de varsta copilului, plus ceva ani. Ca in studentia aia nici eu nu prea stiam ce-i frica de cutremur.

    Pe ala mare-mare il prinsesem in copilarie si deci nu aveam frica prea cuibarita in inimioara tanara si ferice. Altele-mi erau mie grijile pe atuncia: iubiri, distractii si ceva examene, printre altele.

    Frica de cutremure a fost in tura a doua de studentie, aia al carei rost il mai caut si azi 🙂

    Glumesc, ca l-am aflat intre timp.

    Deci eram studenta. Nu mai stateam la camin, ca eram ditamai omu’ cu casa si slujba serioasa de invatat copiii cum se imprietenesc substantele prin eprubete. Aveam cursurile sambata si duminica.

    Nu avusesem eu prea multa minte intr-una din serile de singuratate de garsoniera si cascasem gura la niste de-astia de prezic cutremure. Si tot stateam si ascultam cu din ce in ce mai mare interes. Proportional cu interesul crestea si teama din suflet. Batea inima de era sa plece pe coclauri, mi-a fost si frica pentru ea.

    Nici nu stiu cum am dormit in noptile alea, vreo trei, pana ce urma sa se petreaca urmatorul, cumplitul, groaznicul cutremur.

    Conform marilor prezicatori invitati pe la nu mai stiu ce emisiune tampita de la nu stiu ce post TV, sambata urmatoare intre orele 11 si 12 a.m. venea cutremurul mare.

    Da’ mare, asa ca ala din ’77.

    Si ce credeti ca face fata noastra?

    In loc sa se duca dumneaei frumusel la scoala, la cursurile de oameni seriosi, sa invete ca de-aia mai facea scoala…se duce in parc.

    In Tineretului, ca ma vad si acuma cum stateam caraghioasa pe o banca. Avusesem grija sa ma duc mai spre mijlocul parcului. Ca sa fiu departe de blocuri.

    Si am stat acolo pana m-am saturat.

    Pan’ m-am saturat si am realizat ce caraghioasa pot fi.

    Cand mi-a trecut prin minte ideea ca sunt cumplit de fraiera – de  ma iau dupa toti nebunii si sarlatanii- am plecat inspre scoala si am mai prins ceva din cursurile zilei.

    Si mi-am zis pe drum ca nu voi mai asculta nebuni de-astia cate zile oi mai avea pe lume!

    Mi-am respectat decizia! Sa fie aproape douazeci de ani de-atuncea si pe cuvant ca nu ii mai ascult. Nu numai prezicatori nebuni, ci aproape niciun fel de discutii despre cutremure. Nu citesc nici stiri de-astea, nu ascult decat foarte rar invariabilele discutii de la serviciu.

    Ori incerc sa schimb vorba, ori plec.

    Singura treaba care ma intereseaza referitor la acest subiect este sa aflu masurile de protectie pe care le poti lua TU. Restul sunt vorbe generatoare de panica si stres. Iar astea doua oricum cresc odata cu varsta.

    Nu imi trebuie asa ceva, nu putem influenta si schimba nimic. Nu ai cum sa te feresti, nu stii unde te poate prinde-fereasca Dumnezeu- un asemenea moment. Poti sa innebunesti de frica. Sa te muti de la bloc la casa special pentru a scapa de ele. Si ele te pot surprinde la serviciu sau mai stiu eu pe unde, in vreo cladire cu multe etaje.

    Asadar, e musai sa cercetez cum e cu structurile alea de rezistenta, adica cu grinzile lor si am incheiat subiectul tragicomic despre frica de cutremur.

    Voi sa nu-i ascultati pe ei, ascultati-ma pe mine 🙂


    P.S. Multumesc din tot sufletul pentru sprijinul vostru si distribuirea intr-un numar foarte mare a articolelor precedente!

    Cu aceasta ocazie s-a confirmat vechea noastra zicala, cum ca cine cere nu moare de foame 🙂 Lasand gluma la o parte, se pare ca e important sa ceri ajutorul. De aceea voi indrazni sa va mai rog sa distribuiti articolele care va plac, inclusiv acesta:)

  • Despre anotimpuri si bucurii, la inceput de iarna

    Despre anotimpuri si bucurii, la inceput de iarna

    A trecut toamna, a trecut chiar si minivacanta de 1 Decembrie si iata-ne in ultima luna din an. La multi ani tuturor, ca nu am fost pe-aici sa va spun la timp! Sa ne fie bine, mai bine decat in ultimii 27 plus cei 43 de ani! Ca noi tot asteptam, parca si speranta se pierde de atata asteptare.

    Nu vreau sa scriu despre situatia politico-economica a acestui popor, ca nu este nici tema blogului si nici ceva ce pot influenta in vreun fel.

    Mai bine imi vad de familie, de jobul si pasiunile mele, ca acolo sunt convinsa ca am puterea de a face mai bine, mai mult, mai cu folos. Si cand voi simti ca toate sunt atat de bine pe cat este omeneste posibil sa fie, mi-am propus sa fac voluntariat. Dar imi dau seama ca scriu aiureli, lucrurile mereu pot fi imbunatatite si daca stau cu voluntariatul pana sunt perfecte, atunci nu il mai fac niciodata. Tema serioasa de gandire si de aplicare!

    Interesant ce constat acum! M-am asezat pe scaunul biroului, gandindu-ma sa scriu ceva. Am deschis computerul dupa cateva zile bune de pauza si am remarcat ca am de raspuns la comentarii. Asa ca am facut intati ceea ce era frumos de facut si am raspuns cu placere  🙂

    Constatarea este jocul interesant si cumva periculos al gandurilor si vorbelor. Si anume, cum te duc ele unde vor daca nu stii sa le stapanesti. Contorul de cuvinte al WordPress-ului arata ca am scris deja 239 de cuvinte, dar acestea au fost cu totul altele decat cele pe care intentionam sa le insir.

    Ca eu vroiam sa va spun altceva, anume ca am avut o toamna tare buna.

    Desi m-am nascut in septembrie, acest anotimp mi-a adus mereu melancolie in suflet. Ma topesc dupa culorile ei vii si chiar calde, in contrast cu gradele Celsius. Ma incanta abundenta de pe campuri si dealuri, bogatia lor adusa in piete (eu mai mult pe-acolo o observ), paleta de galben-rosu-ruginiu a coroanelor de copaci. Iubesc mirosul amarui de crizanteme si valatucii de ceata ce plutesc peste pamant.

    Dar parca tot melancolie simti cand frunzele se desprind de pe ramuri. Parca-s lacrimi ale copacilor, cazute ca ei sa poata reinfrunzi la primavara.

    Ca-n viata, nu?

    Anul acesta anotimpurile mi-au adus evenimente invers proportionale cu iubirea mea pentru ele. Primavara-anotimpul meu preferat, a adus probleme multe, stari ciudate, situatii greu de gestionat si enervari. Vara a mai asezat lucrurile in bine, dupa ce am facut tot ce tinea de noi ca sa le rezolvam. Iar toamna a venit cu eliberari, cu inchiderea acelor probleme si cu rezolvarea lor.

    Deci parerea mea despre anotimpuri e aiurea de tot. Natura nu functioneaza dupa reguli stabilite de noi si preferintele noastre, ci dupa ritmul Creatorului. Toamna am cules roadele  muncii de peste an, desi in sufletul meu primavara ramane anotimpul favorit!

    Dar acum e iarna si incerc sa nu mai am preconceptii despre ea. Ce conteaza frigul cand vin sarbatorile? Ce conteaza mocirla de pe strazi cand ai bucuria jocului fulgilor de nea? Ce conteaza ca se duce anul, din moment ce vine altul si ce conteaza ca la un moment dat nu va mai veni altul, atata vreme cat simti bucuria copilului tau?

    Dar si pentru cine nu ii are, tot exista bucurii. Aceea ca ai facut tot ce ai putut tu sa iti traiesti viata frumos cu ce ti-a fost dat, sa te bucuri de luptele pe care le-ai castigat si de momentele care ti-au fost daruite.

    Am ajuns la 596 de cuvinte si tot nu am scris despre bucuriile si realizarile toamnei. Poate le scriu altadata, acum a venit iarna si Mihnea s-a bucurat ca am mai fost cu el la parada militara. Probabil ultimul an in care mai mergem impreuna. Deja a rostit ceva ce anticipasem:  anul viitor va merge cu colegii lui.

    Ma opresc aici pentru azi!

    Sa aveti o saptamana minunata, cu spor in toate ce le doriti!

     

     

     

  • Cititul in exces

    Cititul in exces

    Pana acum cateva luni, nu as fi crezut vreodata ca as putea scrie asa ceva. Ca as putea considera vreodata ca cititul poate fi in exces. Ca cititul poate fi vreodata prea mult si ca acesta ar putea dauna vreodata cuiva.

    Si totusi s-a intamplat cumva si mi-am amintit o poveste.

    Acum cativa ani, cand ii citeam povesti lui Mihnea, am dat cu totul intamplator peste o poveste cu acest subiect. Din pacate, nu mai stiu cum se numea. Tot ce imi amintesc – desi povestea m-a marcat, este ca am citit-o intr-un volum prafuit si vechi de pe vremea copilariei mele, din cplectia „Povesti nemuritoare”.

    Dupa cum se anunta din ce am scris deja, personajul povestii era un foarte pasionat cititor. Un barbat care iubea nespus cartile. Atat de mult, incat citea continuu. Oamenii il pretuiau, dar incetisor el a inceput sa se indeparteze de toata lumea, considerand ca apropierea de oameni il tinea la distanta de carti. Orice discutie cu oamenii ii rapea din timpul de citit. Si nimeni si nimic din jurul lui, nu era la fel de interesant ca ceea ce gasea in tomurile lui dragi.

    Nu retin cum reusea sa traiasca, cum se intretinea, poate ca nici nu ne spunea in poveste. Dar retin continuarea. Intr-o zi a cunoscut o fata care l-a placut si i-a placut. Pentru o vreme, mugurii iubirii l-au smuls din captivanta lume a cartilor, fata reusind sa ii starneasca interesul si sa il tina langa ea. S-au casatorit si o perioada au trait  normal. Pe masura ce trecea timpul, omul nostru a reinceput sa se cufunde in lumea lui si sa isi piarda interesul pentru sotia lui. Din nou, nimic nu egala in atractivitate, lumea fascinanta cuprinsa in randurile cartilor.

    Din iubire si admiratie, sotia a continuat sa ii fie alaturi. Dar cu timpul, a inceput sa sufere. A rezistat pana ce s-a convins ca sotul nu o mai iubeste si atunci l-a parasit. Acesta nici macar nu a observat, a continuat sa-si petreaca zilele citind si sa-si traiasca viata doar pentru cartile lui.

    Aceasta este povestea si morala este evidenta: daca este in exces, chiar si cititul poate fi daunator.

    Asta din punctul nostru de vedere, al oamenilor normali, al celor care trebuie sa traim si care avem o multime de responsabilitati pe lume.

    Nu stiu cum o fi fost din punctul lui de vedere:), asta daca admitem ca un asemenea personaj ar putea fi real.

    Poate ca o fi fost vreodata, poate ca s-ar fi putut aplica calugarilor din vremurile trecute, cei care stateau zile in sir citind, analizand si scriind texte religioase. Dar daca stiu eu bine, chiar si acei calugari faceau si altceva in afara de citit. Ei scriau, copiind sau reinterpretand alte texte. Cu alte cuvinte, transmiteau intelepciune, o explicau si poate chiar generau cunoastere.

    Revenind la vremurile noastre, asa ceva ar fi imposibil. Nimeni nu ar putea trai doar citind. Daca s-ar putea trai doar din citit, daca ar exista o astfel de meserie, mi-as alege-o si eu 🙂

    E drept ca am auzit despre ceva oarecum similar, denumit Internet researcher. Am inteles ca exista scriitori americani care apeleaza la acesti „cercetatori” pentru a le gasi date relevante temei despre  care au de scris.

    Scriitorul stie sa scrie, dar are nevoie de oameni care sa ii furnizeze informatii documentate despre tema aleasa. Adica date, statistici, rezultate ale cercetarilor, informatii statistice, credibile si valoroase. Scriitorul considera ca el isi valorizeaza mai bine timpul scriind, decat cautand datele stiintifice care sa ii imbunatateasca textul si apeleaza pentru aceasta la Internet researcheri. Interesant, nu?

    Dar vorbim despre Statele Unite, oricum cu rezerve, ca eu nu mai stiu unde am citit acest lucru si despre scriitori al caror castig orar este foarte mare. Cred ca doar aceia isi permit sa plateasca cautotorul de informatii.

    La noi, la oameni ca noi, acest lucru nu este posibil.

    Si deci, de ce credeti ca mi-am reamintit povestea citita acum 5-7 ani si de ce m-am apucat sa scriu despre ea?

    Pentru ca in perioada in care am facut pauza de blogging, am observat ca nu eram obosita doar din cauza blogului. Am observat ca din nou ca timpul zboara pe langa mine. Din acest motiv m-am apucat sa cercetez si sa notez ce fac si cat timp fac.

    Si ce am constatat?

    Dimineata pe drum spre serviciu citesc. Intre 40 si 60 de minute, depinde de aglomeratie. Cand ajung la job, primul lucru este sa deschid Internetul. Unde ce credeti ca fac? Fug din blog in blog, din mail in mail, din revista in revista. Cam o ora, daca nu si ceva mai mult.

    Pe la sfarsitul programului, nu prea imi mai merge mintea la lucru si mai citesc putin. Uneori mai citesc si cand imi servesc pranzul. Mestec, nici nu prea stiu cum tai si cum duc mancarea la gura, ca ochii mi-s lipiti in monitor. Dar nu ma patez, deci ma descurc cumva 🙂 Ar trebui sa studiez problema.

    Si ajung la drumul catre casa. Daca nu ma nimeresc pe langa vreo colega vorbareata, ati ghicit ce fac, da? Ajung acasa si imi vad de treburile ei. Tot timpul?

    Nuuuuuu

    Inainte de culcare, ori fug la computer, ori iau o carte. Deci, mai adaug o ora.

    Si nu va scriu totalul acestor minute, va las placerea adunarii lor, ca pe mine m-a luat groaza.

    Asa de tare, ca m-am apucat a ma intreba cat din toate informatiile pe care le bag in mintea mea, zi de zi, ma ajuta la ceva.

    Cat din ele aplic, cat inseamna relaxare, cat are sens sa citesti intr-o zi, cat iti este de ajutor, cat iti este pentru destindere.

    Si cat din ele reprezinta o forma de mascare a lenii, a lipsei de chef de treaba, a incapacitatii de a te apuca de lucru, a amanarii muncii.

    „Este mai usor sa citesti, decat sa muncesti”, mi-a spus odata o prietena. Acum tind sa ii dau dreptate.

    Sa nu ma intelegeti gresit, sa nu credeti ca am ceva cu cititul, toata viata mea am avut cel mai mare respect posibil pentru aceasta activitate. Am un respect extraordinar atat pentru scriitori-pentru orice creator- cat si pentru cuvant, fie scris, fie vorbit.

    Asta am gandit tot timpul despre citit. Suta la suta numai de bine. Nu am scris acum despre beneficiile cititului, pentru ca pe acestea le stie toata lumea. Poate ca ar trebui.

    Eu am vrut sa scriu despre exces. Pentru ca si intr-una din cele mai benefice activitati umane, excesul poate face rau!

    Adica m-am tras de urechi si am zis sa va semnalez si voua 🙂

    image copyrights Moyan Brenn

     

  • Uf, mai mami!

    Uf, mai mami!

    Saptamana trecuta mi-am petrecut zilele aproape numai prin spital. Va spuneam eu mai demult ca mama trebuie sa isi faca o operatie si, in sfarsit, aceasta s-a intamplat vineri.

    Totul a fost in regula, este deja acasa si imi spune ca se simte  bine.

    (mai mult…)

  • Dati-mi, va rog, o bulina si poftiti la niste struguri

    Dati-mi, va rog, o bulina si poftiti la niste struguri

    Nu o bulina de-aia de se pune copiilor in piept, la gradinita, ca recompensa ca au fost copii buni. Ci o bulina medicament. O pastila, un medicament.

    Da’ problema este ca nu stiu de care…si de-aia va cer voua ajutorul 😛

    Asa..

    Asta cu bulina e de la mamaia mea. V-am povestit vreodata de mamaia? Cred ca nu.

    Era odata o mamaie intr-un sat din Baragan. Avea o casuta mereu alba, vizavi de cimitirul in care crestea sapunel. Nepoata se trezea dimineata, la diferite ore ale ei, si imediat striga cat o tinea gura „mamaaaaaaiiiiiieeeeee…”. De ce striga ca din gura de sarpe, nu prea mai stie ea acuma, dar parca isi aminteste ca ii era mereu teama sa nu o piarda pe mamaia. Sa nu plece cumva, pe undeva departe, ca tare o mai iubea nepoata.

    Mamaia era de obicei la via din capatul ulitei, care era si capatul satului si care era foarte aproape de casa alba. Practic, cum se termina cimitirul cu sapunel si alte flori, incepea via. Si pana se trezea copila, mamaia mai muncea prin vie.

    Ca dupa aceea, facea treaba in curte, in timp ce copila dintr-un butoi, admira puisorii galbeni din batatura. Acolo ma punea, intr-un butoi mai mic, ca sa nu misun prin toata curtea cu pericole.

    Sau ca sa nu fiu eu un pericol pentru orataniile curtii. Ca daca ma gandesc cati puisori am sacrificat…este mai posibila a doua varianta 🙂 Imi erau nespus de dragi si mereu vroiam sa-i mangai. Nu stiu cum faceam, mi-au spus ca probabil ii strangeam in mana fara sa dozez bine stransoarea. Imi amintesc cum mergeam cu mana intinsa si cu ochii inlacrimati si ziceam printre sughituri „mamaie, puiuuu”

    Ufff, ce copil tembel.

    Mamaia, draga de ea, nu ma certa. Eu imi amintesc cu ce drag ingrijea closca si cum purta ea la mana un fir de martisor ca sa ii „cada closca”. Si cand ii cadea cate una, ce bucurie mai era pe ea.

    Dar nu trebuia sa va spun de bulina?

    Cand venea mamaia de la via pe care o tot plivea, lega si nu stiu ce mai facea pe acolo, ma mangaia pe cap si pregatea ceva de papat.

    Daca sucirea timpului ar fi la degetul meu mic, i l-as fi dat pe Mihnea in vie.

    Dupa masa, lua bulina. Ce credeti ca era bulina aceea?

    Antinevralgic.

    Mamaia avea mereu pe lada studiolului, o folie luuunga de hartie alba – le mai tineti minte?- in care erau incapsulate pastilele de Antinevralgic. Era nelipsita bulina din casa.

    Cand venea mama de la oras, eu ma repezeam la portocalele si dulciurile mele, iar mamaia intreba infrigurata daca i-a luat buline.

    Eu nici nu pricepeam de ce trebuia sa intrebe, ca mama intotdeauna venea cu bulinele.

    In casa alba, bulina avea loc de cinste. Era servita de trei ori pe zi. Aproape la fel de cinstita ca si cutia paralelipipedica cu trei laturi de lemn, de unde ieseau vocile. Cu religiozitate, dupa bulina numarul 3, urma teatrul radiofonic.

    Si atunci… se dadea startul plimbarilor. Cutia aceea era magica, pe cuvant…Ne spunea povesti si ne lua in zbor de pescarus pana pe tarmuri pietroase, izbite cu furie de valuri inspaimantatoare. Sau ne purta in pasi de vals, in case boieresti cu mobila stil, tablouri pe pereti si draperii de catifele grele.

    „Din primul meu salariu o sa-ti iau un televizor, o vaca si-o oaie” i-am spus foarte serios, de am ramas de pomina familiei.

    Stiam eu ca cel mai mult isi dorea un televizor. Asta dupa bulina, desigur, dar bulina o primea de la mama. Apoi observasem ca daca ar fi avut o vaca si o oaie, nu s-ar mai fi necajit ca iar trebuie sa ceara lapte sau branza de la nenea Marinica…

    Nu i le-am luat.

    De ce oare nu i le-am luat?!????

    Mamaia a trait cu bulinele ei, cu teatrul radiofonic si muzica populara. Nu stiu daca de acolo i se tragea istetimea, hazul si intelepciunea, dar am apreciat ca mereu purta la ea vorbe de duh si povestioare cu talc.

    Eram in ultimul an de liceu si invatam de mama focului pentru admitere. De la poarta se aude numele meu strigat de el, baiatul visurilor mele din vremurile acelea.

    Am sarit ca arsa si am luat-o la fuga aproape sa ma si impiedic in capotul lung de printesa, ce se infoiase ca o crinolina. Mi-am primit martisorul si am revenit euforica in casa.

    Mama si mamaia se uitau lung si intrebator la mine, dar pana sa le lamuresc cum si ce cu martisorul, am inceput sa ma lamentez cu capotul. Acela fusese odata foarte frumos si pretios. Il primise mama dintr-o tara cu lucruri minunate si eu il confiscasem dupa ce mult timp il admirasem in dulap.

    Fusese albastru ca ochii senini de copil si ceva mai frumos in de-ale modei.., nu vazusem pana atunci. De drag ce-mi era si de purtat ce l-am purtat, culoarea i se schimbase din albastrul cerului senin, intr-un bleu pal, invechit.

    Lamentandu-ma ca nu trebuia sa apar in fata baiatului in capotul a carei splendoare se transformase in amintire, mamaia ma consoleaza hatru: „lasa mamaie, ca seara la lumanare ti se pare toanta, floare!?!”

    V-am spus ca era seara?

    Au ajutat-o bulinele toata viata. Placebo trebuie sa fi fost, dar important este ca ei ii faceau bine.

    S-a stins fix la o saptamana de la nunta mea. Imi spunea mama ca se trezea din cand in cand si intreba daca a fost nunta. Ii raspundea cate zile mai erau si ea readormea.

    Intr-o zi, raspunsul a fost cel asteptat. Nunta era la trecut.

    Nu am putut sa ma duc sa o vad.

    Oare exista vreo bulina ca sa ma poata ierta?

    Imi dati vreo idee?

    Imi dai, mamaie, te rog, o bulina pentru iertare?

    Crezi ca e bine sa iau si eu, oare, un Antinevralgic? Ma ierti?

     

    Maine este sarbatoarea Schimbarii la fata a Domnului, sarbatoare insotita si de mosii Schimbarii la fata, denumita popular Preobrajenie.

    Poate trece Parintele Victor si ne explica mult mai bine ca mine semnificatia religioasa a stralucirii divine a lui Iisus pe muntele Tabor.

    Eu am cules doar cateva date despre obiceiurile si traditiile populare asociate zilei de maine si va ofer simbolic un bob de strugure.

    Termenul de Preobrajenie vine din slavona – transfigurare, schimbare, prefacere si am gasit o multime de variante: probejenie, obrejenie, obrojenie.

    De Preobrajenie se impart in general fructe, si in special struguri. Dupa sfintirea lor la biserica, boabelor care picau din struguri li se mai spunea si „coliva de pe struguri”.

    Inutil sa va spun ce voi imparti si eu maine, ca tot am pomenit de via mamaii.

    In traditia populara, aceasta sarbatoare se asociaza cu schimbarea hainelor naturii si pregatirea ei de toamna. Pasarile migratoare se pregatesc de drumul spre tarile calde, insectele si taratoarele isi cauta adapost, oamenii se impaca cu toti cei cu care s-au sfadit.

    Serpii, soparlele si alte taratoare intra in pamant. Daca erau vazute dupa aceasta zi de flacai, se spunea ca trebuie omorate ca sa nu se transforme in zmei.

    Se zice ca e bine sa nu pleci in calatorie, sa nu faci treaba si sa nu te certi cu nimeni, ca asa o tii tot anul. Se culeg plante medicinale si se fac rugaciuni pentru eliberarea de patimi (alcool, fumat) si pentru sporul casei.

    Am citit cateva articole, mi-a placut mult acesta: http://www.click.ro/utile/astrologie/traditii-pentru-spor-si-sanatate-de-schimbarea-la-fata-domnului