De la ultimul meniu incoace, tot profit de legume si fructe. Salatele sunt aproape nelipsite, iar deserturile sunt in principal din fructe. Printre ele avem si unele favorite…
De cateva saptamani, nu exista drum la piata sa nu cumpar zmeura. Baiatului ii plac foarte mult, asa ca nu vin acasa fara o casoleta de 300-500 de grame. Mie imi place foarte mult pepenele galben, deci si acela e prezent. Nu chiar la fiecare drum, ca e mai greu de carat.
Sotul meu tine regim asa ca vrea fructe mai crude. El prefera piersici si nectarine cat mai tari. Sigur ca mai pun in cos si cateva pentru noi. Coapte si dulci. Aceasta este partea de fructe, le luam pe rand ca sa nu se strice. Insa ma mancam si altceva pe langa fructe.
Meniu saptamanal de septembrie
Luni
ciorbică de viţel
copane de pui la cuptor(cu sos de roşii), salată grecească
Marţi
ciorbică de viţel
macrou cu mujdei şi mămăligă
compot de struguri
Miercuri
salată de vinete
paste cu sos de rosii, ciuperci şi măsline
Joi
piept de pui la grătar cu chifteluţe de dovlecei
Vineri
orez sârbesc
salată de ardei copti
Sâmbătă
şniţele din carne de viţel
cartofi umpluţi cu brânză şi bacon, tzatziki,
prăjitură(pandişpan) cu prune
Ca de obicei, duminica rămâne pentru inspiraţia de moment.
Dimineaţa vom avea ouă, brânză, unt, gem de caise, lapte, iaurt, roşii, castraveţi, ardei, măsline, cereale.
La desert vor fi fructe (zmeură, afine, pepene, struguri, pere) pe lângă compotul de struguri şi prăjitura cu prune.
Lista de cumpărături
– carne de viţel – 1,3 kg
– pulpe de pui – 1 kg
– pipote şi inimi – 0,5 kg
– piept de pui – 0,6 kg
– bacon – 500 g
– brânză de capră – 1 kg
– unt – 1 pachet
– lapte – 2 l
– iaurturi – 6 cutii
– ouă – 15
– fulgi de cereale – 0,3 kg
– praf de copt – 1 pachet
– făină – 1 kg
– mălai – 1 kg
– orez – 1 kg
– ulei – 1 l
– zahăr – 1 kg
– paste – 1 pungă
– suc de roşii – 2 sticle
– cartofi – 2 kg
– ardei capia – 1,5 kg
– ceapă uscată – 1 kg
– dovlecei – 1,5 kg
– morcovi – 1 kg
– ţelină – 2 bucati medii
– rădăcină de pătrunjel – 1 bucată
– vinete – 1 kg
– roşii – 3 kg
– castraveţi – 2,5 kg
– struguri – 2 kg
– prune – 2 kg
– pepene – 2 kg
– pere – 1 kg
– zmeura – 300 g
– afine – 200 g
– piersic – 2 kg
– lamâi – 1 kg.
Pretul total estimat este de 260 -270 de lei. Am cumparat o parte din ele si am cheltuit cam 200 de lei, restul ar mai fi in jur de 60-70 de lei. Cumparaturile le fac la Piata Obor si la Mega Image, ca ei sunt peste tot in oras :).
O săptămână minunată cu pofta de toamna si treaba!
——————————————————————————
Vă mulţumesc pentru că îmi sunteţi alături!
Dacă vă place ce citiţi, dacă vă e de folos sau vă impresionează cu ceva, vă puteţi abona la blog (în casuţa de abonare din dreapta sus) sau puteţi da un like paginii de Facebook a Blogului de familie.
Iar dacă v-a placut articolul, cu un share pe Facebook il puteţi arăta şi prietenilor.